脑梗又称缺血性脑卒中，这是一种脑部血液循环障碍，主要是由缺血、缺氧导致的局限性的脑组织坏死或者软化。脑梗是心脑血管疾病中挺常见的一种，当然在脑梗期间也会有很多并发症出现 ，主要表现的也是一些轻微的症状，比如胳膊疼就是最常见的一种，但是这种症状不容易缓解，需要给予对症的止痛药。
脑梗病人胳膊疼怎么办：
1、脑梗患者出现胳膊疼，有可能是梗死的部位在丘脑的部位所引起的。丘脑的梗塞会引起相应的感觉障碍，所以表现为胳膊疼或者是腿疼又或者是四肢的麻木，这也叫做丘脑痛。
2、出现胳膊疼的时候，脑梗患者就会非常痛苦，因为疼痛的程度会非常剧烈，所以很不容易缓解，这就要使用相应的止疼药来解决和缓解疼痛。
3、还有就是平时患者可以通过控制情绪和心情来缓解疼痛，平时多运动，尽可能的多活动肢体，这些对于缓解胳膊的疼痛都有很好的效果。
如何预防脑梗：
1、脑梗是一种常见的疾病，预防脑梗就要改掉之前不良的生活习惯，戒烟戒酒。要保持自身心情的舒畅。
2、要想预防脑梗，在饮食方面也有很大的要求。一定要做到合理的膳食，多吃新鲜的水果蔬菜，减少脂质的摄入；平时饮食也要少油少盐，尽量少吃胆固醇高的食物。
3、控制血压水平，加强锻炼也是预防脑梗的有效的办法。不要过度的锻炼，劳逸结合，量力而行。然后平时注意血压的检测，要积极的治疗检查。
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