腱鞘炎有哪些治疗方法

: 张帅副主任医师 山东大学齐鲁医院关节外科及运动医学科

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腱鞘炎是一种比较常见的疾病，主要是由于肌腱在腱鞘内长时间过度摩擦导致肿胀，是一种损伤性的骨髓炎。一般来说，腱鞘炎多由外伤引起，病原菌较为常见的要属金黄色葡萄球菌、大肠杆菌或链球菌，其症状表现为手指或手掌疼痛、脚底疼痛和局部发热红肿。

腱鞘炎的治疗方法有哪些：

1、药物治疗：目前没有治疗腱鞘炎的特效药，临床上大多使用的是止痛和抗炎药物，虽不能治愈腱鞘炎，但能缓解疼痛。

2、封闭治疗：打封闭针见效快，成本相对低，但是年轻女性应慎用，因为i它是一种激素类药物，在2~3个周期内会导致月经不调，存在明显的副作用，并且用该方法治疗容易复发。

3、对于病程较长、反复发作，以及诸多治疗方法都无效的患者，应选择手术松解腱鞘的方法。手术过程中，医生会在放大镜下切开狭窄部分，并做部分切除，使腱鞘不再挤压到肌腱。

腱鞘炎的预防措施有哪些：

1、连续工作时间不应过长，在一段时间工作后，人们要适当按摩手指和手腕部位，然后用热水泡泡双手，让手部不再僵硬。许多腱鞘炎患者在日常生活中比较粗心大意，冬天用冷水洗衣服，如果已经有炎症存在了，建议使用温水洗衣服，以免导致炎症加重。

2、对于长时间在办公桌前工作的上班族来说，日常预防腱鞘炎就要做到正常的工作姿势，尽量让双手平放在桌上做事，药让手腕接触到桌面，不要悬空。

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