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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾绒产生的热量和艾烟刺激穴位，以达到调理身体、预防疾病和治疗疾病的目的。艾灸在中医理论中有一定的减肥作用。
艾灸被认为可以通过刺激穴位来调节人体的气血和脏腑功能，从而促进新陈代谢、消耗脂肪。然而，这种效果主要是通过整体调理身体来实现的，而不是直接针对腹部脂肪的减少。
此外，减肥是一个复杂的过程，需要综合考虑饮食、运动、生活习惯等多个因素。单纯依靠艾灸来减肥可能效果有限，而且减肥效果也因人而异。
如果你想减肥，建议采取综合的方法，包括健康饮食、适量运动、保持良好的生活习惯等。如果你对艾灸减肥感兴趣，可以咨询专业的中医师，了解其具体的操作方法和注意事项。但请记住，艾灸并不能替代科学的减肥方法，只有综合的健康生活方式才能达到理想的减肥效果。
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