胃部疾病的发病率越来越高，跟平时没有注重胃部的健康保养有关，一些损伤胃部的事情经常做，可能会让胃部承受不住，进而引发了疾病。因此，在保护胃部的过程中，好的方法需要坚持，注意些细节，才能让胃部保持健康状态。那么，胃病是坏习惯作出来的吗？
很多人说胃部疾病是坏习惯作出来的，确实，不良生活习惯会导致胃部功能受损，一些损伤胃部的不良习惯没有纠正，经常做的情况下胃部承受不住，胃黏膜受到损伤，可能就会引发疾病，因此，在保养胃部的过程中，要撇开这些坏习惯，重视胃部的健康保养。
哪些习惯会影响胃部健康？
1、爱吃辛辣食物
经常摄入一些辛辣、麻辣的食物，胃部很容易受到损伤。很多人无辣不欢，经常大量摄入这些麻辣的食物，但是麻辣食物刺激性大，可能会刺激胃部导致胃酸大量分泌，胃部黏膜受损之后，更容易出现胃部疼痛、恶心反胃等现象。
如果想要保护自己的胃粘膜，平时饮食过程中，应该遵循清淡这个原则，辛辣食物不要过多获取，否则经常性大量摄入辛辣食物，胃部可能会发生病变。
2、吸烟喝酒
胃部功能下降，跟平时大量吸烟喝酒有密切联系，那些不懂得保养身体的人，可能放任不管，在烟草、酒精摄入过量的情况下，胃部也会受到刺激，进而发生了病变，而身体形成了依赖，又总是戒不掉这些坏习惯，形成恶性循环胃部疾病会发生。因此，在注意胃部保养的过程中，尽量远离烟酒，只有这种好习惯坚持下来，胃部功能才能提高。
3、药物盲目使用
胃部出现了病变，跟药物不正确使用有密切联系。一般出现疾病之后，需要服用药物来治疗，但是应该谨遵医嘱，因为部分药物空腹服药会对胃黏膜造成损伤，进而诱发胃部疾病。而那些不注意用药细节的人，可能药物的服用时间不明确，经常乱用药，同样也会有隐患，可能在刺激胃黏膜之后让胃部疾病也出现。
4、暴饮暴食
胃部发生了病变跟不良生活习惯是有关系的，特别是那些经常暴饮暴食、吃太饱的人，胃部可能会承受不住。胃部这个重要器官参与身体的消化过程，只有注意饮食的节制，才能让胃部保持健康状态。
如果经常暴饮暴食，胡乱饮食，胃部不堪重负，消化压力增大，可能一段时间之后就会发生病变。因此，在保持胃部功能正常的过程中，应该改掉暴饮暴食的坏习惯，否则胃部可能会功能下降发生严重疾病。
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