膝盖位于人的大腿和小腿的关节处，位置比较特殊，人在站立、走路、蹲起等的时候，膝盖骨都会受到摩擦，如果患者具有不良的走路习惯，就容易使膝盖受伤，比如跑步姿势不正确、穿衣服太少导致膝盖受凉等等。膝盖里面麻麻的不疼，可能是由于膝盖在近期受了凉风，导致血液流动不畅。
膝盖里面麻麻的不疼是怎么回事：
1、如果患者体内严重的缺少钙，尤其是老年患者，可能是由于缺钙引起了骨质疏松，或者出现了关节炎、滑膜炎等关节炎症，引起膝盖的麻木。
2、患者长时间的处于疲劳过度、负重的状态，也会引起膝盖的麻木，还有可能是由于关节软骨之间摩擦频繁，造成软骨损伤，出现麻木症状。
3、患者的膝盖感到麻木，也可能是由于患者膝盖部位受到了风寒着凉，导致局部血液循环不顺畅，膝盖部位缺血，就会感到膝盖麻麻的。
怎样避免膝盖的麻木：
1、建议患者在日常生活中不要进行过于剧烈的运动，比如跑步、搏击、蹲起等需要用到膝盖的活动，注意运动的姿势要正确。
2、在运动的时候，可以戴上护膝保护好膝盖，避免运动过程中摔倒或者磕碰到坚硬的东西，导致膝盖受伤，会引起麻木和疼痛。
3、适当的补充一些钙类，比如喝牛奶、吃钙片、补充维生素C、吃豆制品等等，都可以补充体内的钙元素，膝盖就不容易出现麻木的症状。
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