-
-
陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
阴亏是中医术语，指体内阴液不足，不能滋润濡养身体，可导致一系列症状，如口干、眼干、皮肤干燥、便秘、失眠等。如果阴亏严重，需要及时就医，采取以下措施。
-就医诊治：医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括中药调理、针灸、艾灸等。
-调整饮食：饮食方面，可以多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、百合、蜂蜜、芝麻、梨、苹果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、大葱、大蒜等。
-调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；适当运动，如散步、瑜伽等；避免过度劳累；保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
-注意保湿：使用保湿护肤品，保持皮肤湿润；避免长时间暴露在干燥的环境中。
-避免过度劳累：过度劳累会耗伤阴液，因此要注意休息，避免过度劳累。
-注意保暖：阴亏的人容易感到寒冷，因此要注意保暖，避免着凉。
需要注意的是，阴亏的治疗需要一定的时间，需要耐心调理。同时，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。
-
-
上海市第十人民医院 中医内科
擅长：专长擅长中西结合...
-
-
北京市护国寺中医医院 中医内科
擅长：治疗肝炎、肝硬化...
-
-
贵州中医药大学第一附属医院 中医内科
擅长：擅长中医内科常见...
-
-
新昌县中医院 中医内科
擅长：擅长中医治疗消化...
-
-
北京中医药大学东方医院 中医内科
擅长：擅长呼吸科各种疾...
-
-
温州市中西医结合医院 中医内科
擅长：中医辩证治疗脾胃...
-
-
天津市第一中心医院 中医内科
擅长：擅长运用中医药治...
-
-
庆阳市人民医院 中医内科
擅长：消化系统、呼吸系...
-
-
血虚阴亏怎么办
血虚阴亏是中医术语，指的是体内血液不足、阴液亏损的状态。以下是一些可能有助于改善血虚阴亏的建议：1.饮食调理：-多吃富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、奶制品、蔬菜和水果等。-适量食用补血滋阴的... 详细»
-
-
胃胀严重怎么办啊
出现胃胀严重，如果是暴饮暴食或者是吃了一些刺激性的食物导致出现的情况，主要就是要调整好饮食的习惯，少量多餐，尽量不要吃一些太硬的食物和刺激性的食物，配合对腹部进行局部的按摩，运用一些健胃消食的药物进行... 详细»
-
-
严重亏气亏血的症状
女性出现亏气亏血是很常见的问题。大家应该都知道，女性的身体是比较虚弱的，特别是来月经的时候，身体的抵抗力会不断的降低。在来月经期间，患者经常洗头，患者经常性熬夜和吃生冷食物等，时间长了就会导致亏气亏血... 详细»
-
-
怀孕初期严重便秘怎么办啊
女性在怀孕以后身体上也会产生诸多的变化，比如怀孕初期女性的身体内都会分泌出很多的孕激素。这些孕激素会导致肠道蠕动的速度变得缓慢，从而造成很多女性在孕初期出现便秘的现象。很多刚怀孕不久的女性在生活和饮食... 详细»
-
-
胃阴亏虚裂纹舌怎么调理
胃阴亏虚裂纹舌可通过一般调理、药物调理、中医治疗等方法进行调理。一、一般调理1、改善生活习惯：患者要及时改善不良的生活习惯，保证充足的睡眠，每天的睡眠时间都应保持在8个小时。不可以进行重体力劳动，同时... 详细»
公众号
头条号
百家号