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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
心里有压力并不一定是有抑郁症或强迫症。
心理压力是日常生活中普遍存在的一种情绪体验，很多时候是因为工作、人际关系、学习等方面的压力导致的。并不是所有人都会因为压力而产生抑郁症或强迫症，但是长期的心理压力有可能会对个体的心理健康产生负面影响。
抑郁症是一种以持续的低落情绪和对日常活动丧失兴趣为主要特征的心理障碍。如果一个人长期处于压力之下，而且出现了低落情绪、失眠、食欲改变等情绪和生理上的症状，就需要及时就医，以免出现抑郁症的可能。
强迫症是一种以强迫观念和强迫行为为主要表现的心理障碍。心理压力可能会导致强迫症患者的症状加剧，但并不是所有有压力的人都会出现强迫症。如果一个人因为压力开始出现了一些无法控制的强迫行为，比如反复洗手、检查等，就需要及时就医，以免出现强迫症的可能。
总之，心理压力不一定导致抑郁症或强迫症，但长期的心理压力会增加出现这两种心理疾病的风险。因此，人们应该及时进行心理健康的自我调节和寻求专业的帮助，以维护自己的心理健康。
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