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郅敏 主任医师 副教授 中山大学附属第六医院 消化内科
日常生活中压力增大、不注意饮食等多方面，都可能会诱发消化系统疾病，患病以后会使我们的身体健康受到影响。那么，面对贲门松弛这个问题，我们心中会有疑问，是否能自愈呢？接下来便一起来了解一下吧。😲
贲门为食管与胃的连接部分，起抗反流作用。贲门松弛是指位于食管与胃之间的肌肉环变得松弛无力，导致胃内容物易于逆流进入食管。这一状况通常不会自行恢复，即贲门松弛一般不能自愈。因为贲门松弛通常是由多种因素共同作用的结果，如神经调节失衡、肌肉结构改变或损伤等，导致贲门括约肌功能下降。同时患有胃食管反流病、食管裂孔疝、贲门炎等多种疾病，也可能会诱发贲门松弛的症状。如果不加以干预，贲门松弛可能会逐渐加重，引发更严重的消化问题。
虽然贲门松弛无法自愈，但通过良好的日常护理，可以缓解症状并防止病情进一步恶化：
🌝1、调整饮食习惯：采取少食多餐的方式，避免每餐过饱，以减少贲门压力。避免摄入辛辣、油腻、酸性食物，以防刺激胃酸分泌过多，加剧反流症状。
🌝2、控制体重：减轻体重有助于恢复贲门功能，通过合理饮食和适量运动来控制体重。
🌝3、心理调节：注重心理调节，保持轻松愉悦的心情，避免长期处于高压状态。
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