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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
🤒在我们的日常生活中，发烧似乎总爱出现，让人措手不及。它不仅让人头晕目眩，还可能隐藏着身体的小秘密。那么，当发烧来袭，我们该如何快速降温呢？💥
当体温计上的数字悄然攀升，快速降温成了我们的首要任务。以下几种方法或许能帮到你：🌟
物理降温🍁
🍃温水擦浴：使用温热水擦洗身体，可以使皮肤小血管扩张，利用体温蒸发水分，带走大量热量而降温。这种方法温和且有效，适合大多数人使用。
冰袋冷敷：将冰袋放在冰箱中冷冻，待其变成固体后取出，用毛巾包裹敷在前额、颈下、腋下等处，可以快速降低体温。但需注意，冰袋冷敷不宜过久，以免冻伤皮肤。
药物治疗🍃
🍃如布洛芬缓释胶囊，它通过抑制前列腺素的合成，达到排汗和退烧的效果。服用后，体温通常会在短时间内迅速下降。如对乙酰氨基酚颗粒，这也是一种常用的退烧药物。它不仅能有效降低体温，还能缓解因发烧引起的头痛、关节痛等症状。但请注意，药物使用需遵医嘱，避免过量。🍃
🌈无论是物理降温还是药物治疗，都能在一定程度上帮助我们缓解不适。同时，我们也要关注身体的健康状况，及时就医并遵医嘱进行治疗。别忘了点赞和转发给需要的人哦！💖
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