💚怀孕本是一件幸福的事，可要是发烧了可怎么办呢？这让准妈妈们十分担忧。
1、物理降温先行：当孕妇发烧时，可先尝试物理降温。用温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭时间大概 3 - 5 分钟，每隔半小时左右擦拭一次，这样能帮助散热。也可以使用退热贴，贴在额头，起到局部降温作用。
2、补充水分很关键：发烧会使身体水分散失加快，孕妇要多补充水分。每天至少饮用 1500 - 2000 毫升的温开水，少量多次饮用，比如每次喝 200 - 300 毫升，以保持身体水分平衡，促进新陈代谢，利于身体散热和恢复。
3、监测体温变化：要密切关注体温情况，使用体温计每隔 2 - 3 小时测量一次体温。记录体温数据，若体温💛持续升高或超过 38.5℃且长时间不下降，需格外注意。
“了解了应对方法，怀孕发烧的注意事项也要牢记。”
1、避免自行用药：孕期用药需谨慎，切勿自行随意服用退烧药或抗生素等药物，以免对胎儿造成不良影响。
2、注意休息调养：发烧期间孕妇要保证充足的休息，每天尽量卧床休息 8 - 10 小时，减少活动量，让身体有足够精力对抗疾病。
3、及时就医评估：如果发烧持续不退、伴有咳嗽、呼吸困难、腹痛等其他症状，或者物理降温后体温仍反复升高，要立即前往医院，由医生进行专业评估和处理。
🧡怀孕发烧不容小觑，准妈妈们一定要重视。如果遇到相关情况，及时寻求专业医生的帮助，确保自身和宝宝的健康。觉得这篇文章有用就点个赞吧！ 💕
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