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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
一般指尖的空腹血糖在4.9~6.1之间都是正常的，主要是患者的血糖在这个范围之内都可以叫做正常血糖，而超过6.1~7的血糖可以叫做血糖异常，说明患者的血糖已经高于正常人的范围，但是还没有到达诊断糖尿病的程度。而一旦血糖超过7以后，连续多次测量或者糖化血红蛋白都在7以上，那么就可以诊断为糖尿病，一般指尖的血糖也可以按照这个来进行参考，相比起抽血检测血糖，直接来查血糖会有一些偏差，建议患者可以采用多次测量的方法来取平均值。
血糖高有什么症状
血糖浓度过高是由于胰岛素分泌不足所形成，最有可能引起的就是糖尿病。血糖高在最早期的症状表现为眼睛疲劳，视力下降，看东西时容易模糊。其次是平时比较容易有饥饿感，身体发虚，食欲减退，到后期的症状就可以表现为多饮、多食、多尿、体重减轻。建议可以经常去医院对血糖浓度进行监测。另外在平时饮食中要吃含糖量低的食物，可以服用适当的磺脲类药物进行降低血糖。若出现血糖较高的情况，在平时饮食中不要吃含糖量高的食物，如巧克力、奶油、蛋糕等，也不能够喝酒以及碳酸饮料，也不建议吃高脂肪，高热量的食物，建议患者坚持做锻炼，保持良好的心情，从而有利于血糖恢复。
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