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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝上火不拉大便,家长可以采取以下措施。
1.调整饮食:增加宝宝的水分摄入,多给宝宝喝白开水或果汁。如果宝宝已经添加辅食,可以增加富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全麦面包等,以促进肠道蠕动。
2.腹部按摩:以宝宝的肚脐为中心,用手掌顺时针按摩宝宝的腹部,每次按摩5-10分钟,每天按摩2-3次,有助于促进肠道蠕动,帮助排便。
3.培养良好的排便习惯:每天定时让宝宝坐便盆,即使没有便意,也可以让宝宝在便盆上坐一会儿,培养宝宝的排便意识。
4.药物治疗:如果宝宝便秘严重,可以在医生的指导下使用开塞露等药物帮助排便,但不建议长期使用。
5.就医治疗:如果宝宝长期便秘,或出现腹胀、腹痛、呕吐等症状,应及时就医,排除肠道疾病等其他原因。
需要注意的是,宝宝上火可能与喂养方式、环境因素等有关。家长应注意保持室内空气湿润,避免给宝宝穿过多衣物,合理喂养,避免过度喂养。如果宝宝便秘持续不缓解或出现其他异常症状,应及时就医,以便明确原因并采取相应的治疗措施。
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