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心肌梗塞应该注意什么

来源:医联媒体

心肌梗塞又名急性心肌梗死,是由于冠状动脉闭塞,血流中断而导致部分心肌出现持续性病变而发生的局部坏死。心肌梗塞发作较急,病情凶险,死亡率相对较高。再次出现心肌梗塞的征兆,切不可慌乱,及时就诊是挽救生命的重要手段。日常中要注意劳逸结合,不做姿势运动,清淡饮食,让生活变得有规律。

心肌梗塞应该注意什么:

1、避免过度劳累。过重的体力劳动,持续紧张和剧烈的体力负荷会诱发斑块破裂,使心脏负担加重,心肌需氧量增加,导致急性心肌梗死。

2、避免暴饮暴食。大量进食含高浓度,高浓度的食物后,血脂浓度会升高,导致血黏稠度增加,同时体内堆积聚集性增高,在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓,易引起急性心肌梗死。

3、关注温度变化。冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病率较高的时间,急性骤降刺激可能引起急性心肌梗死,因此,冠心病患者要注意防寒保暖。

4、避免情绪过激。激动,愤怒,紧张等激烈的情绪变化可能引起心肌梗死。

如何预防心肌梗塞:

1、避免过度劳累。可以进行适当的体力劳动和体育锻炼,但是不要过度劳累,尤其要避免搬抬重物。

2、注意气候变化。受强冷空气的影响冠状动脉可能会发生破裂,而细长的急性心肌梗死,温度变化时要注意保暖。

3、放松心态,愉快生活。在任何时候都要避免过激情绪,保持愉悦的心情。

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