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王海洋 主任医师 广州医科大学附属第一医院 血管外科
下肢静脉血栓是一种常见的心血管疾病，多发生在下肢深静脉，病因复杂，其中血小板计数高、血红细胞低是其中的一个重要原因。
首先，血小板是一种负责血液凝结的细胞，它们能够在伤口处聚集起来，形成血栓，阻止出血。而血红细胞则负责携带氧气运送到身体各处，维持身体正常的代谢活动。
当血小板计数过高时，血液就会变得过于粘稠，容易形成血栓，尤其是在下肢静脉这样的血管比较窄小的部位，更容易出现血栓。另外，血红细胞低也会导致血液流动缓慢，同样容易导致血栓的形成。
对于血小板计数高和血红细胞低引起的下肢静脉血栓，应该重点预防和治疗。首先是要调整饮食，保持均衡营养，避免高脂肪、高糖和高蛋白的食物，同时多摄入水果蔬菜，有助于改善血液的流动性。另外，多运动，经常活动双腿，有利于促进血液循环，减少血栓的发生。还有定期检查自己的血小板和血红细胞计数，如果发现异常要及时就医。
总之，血小板计数高、血红细胞低引起的下肢静脉血栓是一种常见疾病，要注意预防和治疗。通过合理饮食、适当运动，以及定期检查血液，可以有效降低血栓的发生风险，保护自己的心血管健康。
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