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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
一般情况下，孩子在2-3岁时已开始控制排尿，如果9岁了还经常性尿床，每周二次以上并持续达6个月，医学上就称为遗尿症。
造成孩子经常尿床的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.睡眠过深：这是最常见的原因。这类小儿常常在睡前玩的较疲乏，睡得很深，不易唤醒，也多在梦境中尿床。
2.膀胱功能成熟延迟：有些孩子的膀胱容易较敏感，只要稍有尿意，就会控制不住而尿床。
3.遗传因素：遗尿症患者中约有30-40%的患者有家族史。
4.疾病的因素：下尿路的感染可以刺激膀胱，引起遗尿。另外，还可能是尿崩症，如孩子在睡眠中，不但遗尿，还常常会有口渴、多饮、多尿。
如果孩子已经9岁了还经常尿床，可以尝试以下方法来帮助改善：
1.建立规律的作息时间：确保孩子在晚上有足够的睡眠时间，并在睡前避免过度饮水和吃刺激性食物。
2.建立良好的排尿习惯：鼓励孩子在睡前和夜间定时排尿，以帮助养成良好的排尿习惯。
3.给予心理支持：尿床可能会让孩子感到尴尬和不安，家长应该给予充分的理解和支持，帮助克服心理障碍。
注意，如果孩子的尿床问题持续存在，应该及时带孩子就医，以排除是否存在潜在的健康问题。医生可能会建议进行一些检查，如尿液分析、X光检查等，以确定是否存在疾病。
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