红枣含有丰富的蛋白质，脂肪，氨基酸，有机酸，多种微量元素以及多种维生素，具有补脾养血之功效。同时其含有的糖类主要是葡萄糖、果糖和蔗糖，具有消除疲劳，扩张血管，改善心肌营养，有防止心血管疾病的作用，因此食用红枣后具有一定的药用价值。
宝宝红枣核吞下去了怎么办
1、对于2岁之内的宝宝如果不慎将红枣吞下去之后，建议及时前往医院进行检查，因为2岁以内的宝宝食道很短很窄，红枣核两侧都是尖的异物，容易将食道划破，并导致消化道出血。
2、如果宝宝2岁以上，并且有一定的配合能力，可以让其喝大量的温水，进行催吐抠喉的方法。让其尽量将胃容内容物呕出，观察枣核是否能够呕出，如果不能还需要到医院，通过拍摄X光片进行定位，再通过电子胃镜将其取出。
红枣的作用
1、补气补血：由于红枣中含有丰富的铁元素，因此具有补气生血之功效，适宜体质虚弱的人食用。
2、安神养血：红枣不仅含有富含钙、铁等元素，同时还含有黄酮类化合物，因此不仅具有疏肝解郁，安神养血之功效，同时还能起到镇静降压的作用，能够治疗焦躁不安等症状。
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