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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小儿积食发烧是一种常见的病症，通常由于饮食不当引起。积食会导致脾胃功能失调，进而引发发热等症状。按摩是一种安全、有效的中医疗法，可以帮助缓解小儿积食发烧的症状。以下是一些常见的按摩方法：
1.摩腹法：让孩子仰卧，家长用掌心或四指放在孩子的腹部，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩，每次按摩5-10分钟，每天按摩2-3次。
2.捏脊法：让孩子俯卧，家长用双手拇指和食指捏起孩子的脊柱两侧皮肤，从下往上捏，每次捏3-5遍，每天捏1-2次。
3.按揉足三里穴：足三里穴位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。家长用拇指按揉孩子的足三里穴，每次按揉1-2分钟，每天按揉2-3次。
4.推三关穴：三关穴位于前臂桡侧，阳池至曲池成一直线。家长用拇指或食指、中指自腕横纹推向肘横纹，每次推100-300次。
需要注意的是，按摩时手法要轻柔，以孩子感到舒适为宜。同时，按摩只能作为辅助治疗，如果孩子的症状严重，建议及时就医。此外，家长还应注意孩子的饮食，避免过度喂养，尽量选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等。
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