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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子感冒咳嗽是家长们最常见的问题之一。虽然大多数感冒咳嗽会在一周左右自行缓解，但如果孩子的症状持续时间较长，或者伴随有其他症状，家长就需要引起重视，及时采取措施。
1.保持室内空气流通：感冒咳嗽的孩子需要保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘等刺激物。可以使用空气净化器或加湿器来改善室内空气质量。
2.多喝水：多喝水可以帮助孩子排出体内的毒素，缓解咳嗽症状。建议孩子每天喝足够的水，保持身体水分充足。
3.注意饮食：孩子感冒咳嗽期间，饮食应以清淡易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可以多吃一些蔬菜水果，补充维生素和矿物质。
4.保持充足的睡眠：孩子感冒咳嗽期间，需要保持充足的睡眠，有助于身体恢复。建议孩子每天睡眠时间不少于8小时。
5.药物治疗：如果孩子的咳嗽症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物包括止咳药、祛痰药、抗生素等。
需要注意的是，孩子感冒咳嗽期间，家长不要给孩子滥用药物，尤其是抗生素，以免导致细菌耐药，增加治疗难度。同时，家长也需要注意孩子的饮食和生活习惯，帮助孩子尽快恢复健康。
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