突然心跳加速可能是由于情绪或运动失控引起的。建议立即调整心态，做深呼吸运动，坐下来，可以迅速缓解心动过速的症状。如果心率长时间加速，需要去医院做心脏检查，这可能与心律失常有关，需要吃药来恢复心率。服药过程中，要保持良好的情绪，控制饮食，避免烟酒，每天按时服药并多注意休息，避免熬夜造成伤害，定期复查，及时掌握身体的恢复情况。另外，可以适当运动，增强身体抵抗力，帮助身体更快地恢复。
突然心跳加速挂什么科
1、心动过速的症状有胸闷、心悸、呼吸困难、口干等时，可以去精神科诊治。
2、有时心律失常也会引起心动过速的症状，这通常会导致心悸和出汗。当这种症状出现时，建议要原地休息，不要动，以免症状加重。同时建议去正规三级医院心内科进行检查心电图，根据明确诊治结果，判断选择相应的对症治疗药物。
突然心跳加速要注意什么
1、要调整好心态，避免压力过大，保持情绪稳定，正确处理通常会遇到的各种问题。
2、饮食和生活规律有序，避免烟酒熬夜、劳累受凉，要养成良好的生活习惯，保持健康状态。
3、积极参加适量的运动。保持规律且适当的运动有利于增强心功能，促进机体正常代谢，特别是促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生。
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