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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
浑身哆嗦发冷是一种常见的症状，可能由感冒或流感、甲减、贫血、忧郁症和焦虑症等原因引起，需及时就医，以确定病因来制定相应的治疗方案。
一、原因：
1.感冒或流感：这是最常见的原因之一。感冒和流感会导致发烧，引起身体发冷，同时肌肉瑟瑟发抖也是身体试图产生热量的反应。
2.甲减：甲状腺功能减退症是一种甲状腺激素不足的疾病，会导致身体新陈代谢减慢，容易感到寒冷。
3.贫血：贫血会导致血液循环不畅，导致身体温度调节不良。
4.忧郁症和焦虑症：精神和情绪问题也可能导致身体出现发冷和颤抖的症状。
如果经常感到浑身发冷和哆嗦，尤其是在温暖的环境下，建议你寻求医疗建议，进行全面的身体检查。医生可能会根据症状和个人情况进行进一步的检查和诊断，找出导致这种症状的具体原因。根据诊断结果，医生会给出相应的治疗方案，可能包括药物治疗、营养调整、心理疏导等措施。在此之前，也可以通过多穿衣物、适当作息和饮食调整等措施尝试缓解症状，但仍建议及时就医。
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