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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒是一种常见的呼吸道疾病，通常由病毒感染引起。感冒的症状包括流鼻涕、咳嗽、打喷嚏、喉咙痛、头痛、发烧等。其中，咳嗽和流鼻涕是感冒的常见症状，尤其在初期和发作期间咳嗽会比较严重。
对于咳嗽和流鼻涕较为严重的感冒患者，可以通过以下方法进行缓解和治疗：
1.休息：充分休息是对感冒最好的治疗方法，可以减轻症状，有助于身体康复。
2.喝水：多喝温水有助于稀释痰液，改善咳嗽症状，并保持水分平衡。
3.清洁鼻腔：使用盐水漱口或鼻腔喷雾剂清洁鼻腔，有助于清除病毒和炎症物质，减轻流鼻涕症状。
4.药物治疗：可以选择含有退热、镇痛、抗病毒成分的感冒药物进行治疗。
在治疗感冒的过程中，需要注意避免病情恶化。如果咳嗽和流鼻涕症状持续且严重，伴随高烧、呼吸困难、胸痛等情况，建议尽快就医寻求专业医生的帮助和治疗。
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