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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿完了还想尿，一直不轻松可能是由于一些生理或心理因素引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.尿频：尿频是一种常见的问题，特别是在饮水过多或者摄入咖啡因等利尿剂的情况下。尝试减少饮水量或者减少摄入咖啡因可以减轻尿频的症状。
2.尿道感染：尿道感染是一种常见的泌尿系统感染，如果伴有尿痛、尿急等症状，可能需要进行抗生素治疗。此外，保持个人卫生和避免性行为可以减少尿道感染的发生。
3.膀胱痉挛：膀胱痉挛可能是导致尿完了还想尿的原因之一。这种情况下，可以试着进行放松和深呼吸来减轻膀胱痉挛的症状。
4.焦虑或压力：焦虑和压力可能会影响膀胱的功能，导致出现尿完了还想尿的情况。尝试进行放松技巧和减轻压力可以改善这种症状。
5.膀胱过度活跃：膀胱过度活跃是一种慢性疾病，导致膀胱容量减小和尿频。进行行为治疗和药物治疗可以帮助减轻症状。
总的来说，尿完了还想尿一直不轻松可能是由于多种原因导致的，可以通过减少饮水量、保持个人卫生、进行放松和深呼吸、减轻焦虑和压力以及进行行为治疗和药物治疗来缓解这种症状。如果问题持续存在，建议尽快就医，接受专业的诊断和治疗。
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