生活中有部分人经常感觉到腹胀，腹胀感明显跟许多原因有关，如果没有通过合理的方式进行改善，消化系统不良症状持续，会对人体健康造成威胁，因此，在腹胀的同时要结合身体其他表现来判断是否存在疾病，如果还有呕吐，腹泻等情况产生，多半就是疾病在发展，需要了解具体原因之后积极改善。那么，总是腹胀明显，哪些原因需要怀疑呢？
1、肝腹水
总是出现了腹胀这种情况，要了解是否存在肝脏疾病。部分类型的肝脏疾病在发展过程中会引发门静脉高压，进而导致肝腹水产生，肝腹水形成之后患者的主要感觉就是腹胀，结合身体其他表现可以判断是否存在肝脏部位的病变。如果是严重的肝脏疾病在发展，一定要重视治疗，通过及时控制疾病发展的方式来改善肝腹水，否则腹胀感会持续。
2、饮食不合理
出现了较明显的腹胀感觉，有可能是暴饮暴食引起。部分人在饮食过程中方法不合理，大量摄入一些比较难消化的食物，会让食物在肠胃堆积时间长，产生的气体量增多，腹胀表现就明显，特别是富含蛋白质，高淀粉的食物一次性摄入过多，都是影响消化的饮食坏习惯，有可能在摄入过量的时候消化压力增大，产生很多气体之后腹胀现象持续，还可能会不断放屁，甚至有可能会出现消化不良表现。因此，在腹胀明显时要了解是否存在不正确的饮食行为，通过及时纠正的方式积极改善，才能防止腹胀情况持续。
3、消化器官病变
感觉到自己总是腹胀，要了解是否存在消化系统病变。消化道器官疾病的发展通常会导致患者腹胀明显，例如胃部疾病，肠道疾病，胆囊或者胰腺出现的病变，都会引发肠胃道胀气现象，不同类型的疾病带来的影响不同，治疗方法也存在差异，在不明原因时可以及时进行检查，通过详细的诊断可以判断疾病类型，才能针对疾病采取治疗措施，这也是很多人容易腹胀的原因，跟器质性病变有关。
4、心理压力过大
出现了应激反应，会让腹胀表现明显，特别是心理压力过大，总是过度紧张，焦虑的人，在这些负面情绪的共同影响下也会感觉到腹部难受，如果没有通过合理的方式消除负面情绪，保持身体轻松，稳定状态，有可能会让腹胀感持续。因此，经常性腹胀要了解具体的原因，如果跟心理压力过大有关，懂得劳逸结合，释放压力，否则压力过大时应激反应明显，同样会出现腹胀感，进而影响健康。
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