血压是指血管内血液对血管壁的侧压力。血压异常可出现低血压或者是高血压。在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg为高血压。血压139如果是收缩压则为正常，如果是舒张压则为极高危的3级高血压，需要在医生的指导下服用降压药。正常人可因情绪波动、运动等因素，使血压在小范围内波动。
血压139mmHg是否符合正常血压范围：
1、正常血压：收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg，血压139mmHg处在正常高压的范围之内（收缩压120~139；舒张压80~99），基本属于正常范围。
2、高血压：收缩压≥140和（或）舒张压≥90，血压139如果是收缩压，属于正常；如果患者舒张期血压139，对应高压大于139则基本处在一个极高危高血压的水平。
3、血压检测出一次139不必过分担心，许多次监测取一个中值，再来判定是否符合高血压的范畴。
如何预防高血压：
1、减少钠盐的摄入，盐量的摄入与高血压发病率相关；多食用不饱和脂肪酸、减少饱和脂肪酸的摄入，例如动物内脏；爱喝酒、抽烟的患者需要戒烟、戒酒，烟酒量的摄入与收缩压呈线性相关。
2、保持平和的心态，避免出现较大的情绪波动，不可过分焦躁，强烈的精神应激反应会导致血压升高。
3、多运动，控制体重，肥胖患者会增加血管负荷使血压升高。
-
-
高血压血压正常还吃药吗
曾锐祥 主治医师
-
-
血压70/90正常吗
郑朝阳 主任医师
-
-
血压129/86正常吗
黄汉超 主任医师
-
-
老人血压160正常吗
李新梅 主任医师
-
-
血压130/80正常吗
李红梅 主任医师
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长：擅长治疗各种心血...
-
-
铜仁市第二人民医院 心血管内科
擅长：冠心病、高血压、...
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长：擅长治疗高血压病...
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长：擅长于心脑血管病...
-
-
上海市光华中西医结合医院 心血管内科
擅长：擅长心脏起搏器植...
-
-
广东省中医院芳村医院 心血管内科
擅长：中西医结合诊治冠...
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长：擅长诊治冠心病、...
-
-
天津市胸科医院 心内科
擅长：冠心病的基础和临...
-
-
肌酐139严重吗
肌酐139提示可能有肾功能损伤，因为肌酐的升高往往代表肾小球滤过率的下降，出现了肾脏损伤、肌酐升高的幅度越高则说明肾脏损伤越严重。引起来肌酐升高的原因主要是慢性肾小球肾炎、高血压肾损害糖尿病肾病因等因... 详细»
-
-
血压59正常吗
血压在59mmHg的患者属于血压偏低的情况。建议患者日常增加膳食营养，多吃一些富含蛋白及脂肪的食物，进行适当的高盐饮食，加强体育锻炼，提高人体免疫力。当血压持续下降，伴有头晕，乏力，心脑供血不足的情况... 详细»
-
-
血压66正常吗
如果舒张压也叫低压，低压66毫米汞柱属于正常的，正常人低压在60~89毫米汞柱之间，如果低于60毫米汞柱属于低血压，大于等于90毫米汞柱属于高血压。如果服用扩张血管的药物后检测血压，数值会偏低；如果有... 详细»
公众号
头条号
百家号