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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
输尿管结石是一种常见的泌尿系统疾病，饮食对于预防和治疗输尿管结石至关重要。以下是一些输尿管结石患者应该注意的饮食事项：
1.增加水分摄入：饮水量充足对于预防输尿管结石非常重要。足够的水分可以稀释尿液中的矿物质，减少结石的形成和增长。建议每天饮水量至少为2升，饮用纯净水、淡茶和果汁都是不错的选择。
2.限制高盐摄入：高盐饮食会增加体内钠的含量，提高尿液中的钠含量，增加结石形成的风险。因此，减少加工食品、方便面等高盐食物的摄入是很有必要的。
3.控制高嘌呤食物：高嘌呤食物会产生大量尿酸，增加尿液中尿酸盐的含量，增加尿酸结石的风险。输尿管结石患者应该减少肉类、内脏、海鲜、豆类等高嘌呤食物的摄入，并且注意调节蛋白质的摄入量。
4.适量摄入蛋白质：适量的蛋白质对于身体健康是必要的，但是过量的蛋白质摄入可能会增加尿液中尿酸盐和钙盐的含量，促进结石的形成。建议输尿管结石患者在蛋白质摄入上适量为好。
5.多摄入富含维生素C的食物：维生素C可以帮助酸化尿液，减少结石的形成，因此输尿管结石患者可以通过多摄入柑橘类水果、蔬菜等富含维生素C的食物来预防和治疗结石。
总之，对于输尿管结石患者来说，合理的饮食结构和日常饮食习惯对于预防和治疗结石至关重要。除了上述提到的饮食注意事项外，输尿管结石患者还应该根据自身情况，遵从医生的建议，制定适合自己的饮食方案，避免食用刺激性食物，并根据医嘱适当补充其他营养素，以提高身体抵抗力，促进结石的排出和治疗。
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