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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
秋天咳嗽可能有多种原因,主要包括气候变化、疾病感染和过敏等因素。
首先,秋天气候干燥、温差大,很容易引起喉咙干痒,导致咳嗽。气温骤降,空气湿度下降,导致呼吸道黏膜干燥,刺激咽喉引发咳嗽。尤其是在早晚温差大的时候,很容易使人受凉感冒,进而引发咳嗽。
其次,秋季也是呼吸道疾病高发季节,包括感冒、流感、支气管炎等。感冒病毒易在秋季传播,流感病毒也开始活跃。疾病感染后,咳嗽往往是最常见的症状之一。此外,秋季气温较低,人们容易呆在密闭空间内,病毒传播的几率增加,因而咳嗽的患病率也相对增加。
另外,秋季也是过敏原较多的季节,如花粉、尘螨、霉菌等会引发过敏性咳嗽。尤其是在秋季植物的枯萎期,会释放出更多过敏原,加剧咳嗽症状。
除了上述主要原因外,秋季人们的饮食习惯也会影响咳嗽的发生。秋季气候干燥,人们容易口干舌燥,喜欢食用辛辣刺激的食物或者过冷的饮料,从而导致咽喉充血水肿,诱发咳嗽。
针对秋天咳嗽的原因,可以采取一些预防和缓解的措施。首先要注意保持室内空气流通,增加室内湿度,使用加湿器或者养一些绿植。其次,要注意保暖,避免受凉感冒,加强锻炼,提高免疫力。此外,要适当饮用温水,多吃蔬菜水果,调节饮食,避免过冷过热的食物。
总的来说,秋天咳嗽的原因比较复杂,可能是气候因素、疾病感染、过敏等多种因素共同作用的结果。因此,在秋季要注意保暖防寒,加强锻炼,注意饮食健康,加强自我保护,预防咳嗽的发生。如有持续不好请及时就医。
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