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乔贵宾 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 胸外科
手心脱皮这一情况相信很多人在生活中都经历过，这一情况的发生，虽然不会给机体带来什么较大的影响，但是却常常让人觉得十分尴尬。对于一些情况较为严重的患者而言，还常常会怀疑，手心脱皮，是不是预示着机体存在有某种皮肤病呢？
中医上认为，皮肤病的出现并不单单是皮肤的问题，肺主皮毛，一旦机体的免疫力下降，此时就会很容易出现有炎症，而皮肤的许多炎症其实就是许多没有成熟的早衰的细胞。因而从从表面上看来，皮肤病的病发是皮肤的问题，但是实质上是因为忧思伤了脾肺，由于机体的脾气虚弱而不能较好去运化水湿，最终就大大增加了皮肤病发病的几率。
手心脱皮这一情况从医学上看，并不是属于皮肤病。该疾病的发病主要是由于机体缺钙所致，因而在平时的生活中，患者可以结合自身实际情况，多多补充些钙剂和维生素，抑或是尝试口服钙片和多种维生素的方式，与此同时还要自觉养成良好的饮食习惯，尽可能要多吃蔬菜和水果，做到营养均衡，杜绝挑食这一不良行为的发生。
在换季的时候，患者应该要注意做好保暖的工作，冬天由于天气较为寒冷，因而在这一时候，身体更容易缺水和缺能量，使得手部总是处于一个干燥的状态，这就比较容易发生脱皮。此时患者则应该要注意戴好手套，多喝水，以减少干燥情况的发生。在夏天这一高温的季节，也要重视做好保湿工作，尽可能杜绝一些不利因素的发生。
当然，要想防止手心脱皮的情况，最重要的还是要多加注意保养手，平时感觉手干就擦护手霜，在生活中尽量不要用手去提一些重物，在一些特殊情况下，还可以考虑戴上手套，尽可能多多清洁手部，避免污垢侵蚀到手部，以减少一些不必要麻烦的发生。
对于一些缺乏微量元素的患者，则应当要自觉调整自身的饮食结构，尽可能多吃水果蔬菜和豆制品，配合服用维生素，以改善手心脱皮这一不良现象。与此同时，不要熬夜，养成自身良好的生活习惯，避免接触一些刺激性强的外用品，情况严重的话则应当要及时就医，以规避一些不必要风险的发生。
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