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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒期间不建议吃阿胶糕。
阿胶糕是一种传统的中药食品，由阿胶、黑芝麻、核桃等原料制成。阿胶具有滋阴补血、润燥止血的功效，常用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠等症状。
然而，在感冒期间，人体的免疫系统处于应激状态，消化功能也可能会受到影响。此时食用阿胶糕可能会加重胃肠道负担，导致消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。
此外，阿胶糕中的阿胶属于滋补类中药，在感冒期间食用可能会影响感冒的痊愈。中医认为，感冒是由于外邪侵袭人体所致，治疗应以解表散寒、清热解毒为主。而阿胶具有滋补作用，可能会使外邪不易祛除，从而延长感冒的病程。
因此，建议在感冒期间避免食用阿胶糕，以免加重病情或影响康复。在感冒期间，应注意休息，多喝水，保持清淡饮食，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，以帮助身体恢复健康。
需要注意的是，每个人的体质和病情不同，如果对感冒期间的饮食有疑问，最好咨询医生或中医师的建议。此外，阿胶糕虽然具有一定的营养和保健作用，但也不宜过量食用，尤其是对于脾胃虚弱、消化不良的人群。
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