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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
你知道吗？在女性的身体里，藏着一段神奇的旅程，它不言不语，却悄然孕育着新生命——这就是妊娠。它不仅仅是身体的变化，更是爱与希望的延续，一场生命最初的舞蹈。💃✨
我认为妊娠通常被理解为怀孕的意思。妊娠是女性卵子和男性精子相遇并结合，形成受精卵，随后在宫腔内着床并发育成为胚胎、胎儿，最终发育成熟并娩出的一个复杂而精细的生理过程。卵子从卵巢排出后进入输卵管内，等待受精。当精子头部与卵子表面接触时，受精过程开始，形成受精卵。
受精卵在输卵管内缓慢向子宫方向移动，同时进行有丝分裂，形成早期囊胚。早期囊胚进入子宫腔后继续分裂发育成晚期囊胚，并在受精后第6-7天植入子宫内膜，即受精卵着床。随后，胚胎在子宫内逐渐发育成胎儿，经历早期妊娠、中期妊娠和晚期妊娠三个阶段，直至最终分娩。
在这里我说明一下，妊娠不仅仅是身体上的变化，更是情感与心理的双重考验。准妈妈们会经历从惊喜到不安，再到期待与准备的各种情绪波动。这种心理的转变，同样是妊娠旅程中不可或缺的一部分。💖🤔
为了确保这段旅程的顺利与安全，准妈妈们要注意：
1、均衡饮食：多摄入富含营养的食物，比如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等。
2、定期产检：包括血压、体重、宫高、腹围、胎心监护等，及时了解自己和宝宝的健康状况
3、保持轻松愉快的心情：避免紧张、抑郁或情绪剧烈变化。良好的心态有助于胎儿的正常发育和健康成长。
妊娠，是生命最温柔的开始，它承载着无数的梦想与希望。让我们一起以科学的态度，用心的呵护，陪伴每一位准妈妈走过这段奇妙的旅程，迎接每一个小生命的健康降临。🎉💖
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