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王继勇 主任医师 副教授 广州中医药大学第一附属医院 胸心外科
虽然,肺结节大多数是良性的,但是好多人发现这个问题时,也会出现一丝不安的😟,并尝试各种各样的方法,想要将其消除。其中,运动就是比较常用的一种方法😳。
在这里我想要告诉大家,运动消除肺结节这种说法并不存在科学依据。但有肺结节的患者生活中多做以下这三个动作,对肺功能是有好处的。😥
🌸1、深呼吸:在空气清新的环境中深呼吸,不仅能够提高体内氧气的吸入率,还可以增强肺部功能。
🌸2、拍打肺部:适度的拍打肺部,能够刺激肺部周围的穴位以及经络,加快周围血液流通速度以及新陈代谢功能,对肺部功能提高以及肺结节的消除也有好处。
🌸3、扩胸运动:做扩胸动作的时候,可以有效拉伸胸部的肌肉力量,并刺激肺组织,有利于维护肺组织正常功能。
当然,任何动作的幅度以及强度都要适度。而且,这些动作虽然对肺功能有一定的好处,但是并不能代替正规的治疗手段,所以建议患者还要及时就医🏥,在医生指导下接受治疗。
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肺结节
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