眼睛酸胀与视疲劳有一定联系，日常在出现眼睛酸胀是时候，可以使用一些缓解视疲劳的滴眼液。日常建议要注意用眼时间，尽量避免长期看电脑、电视等。在进行一段时间的工作后，可以适当使用一些温热毛巾外敷眼部，改善眼睛周围血液循环，起到缓解视疲劳的作用。
眼睛酸胀怎么回事
1、结膜炎，眼部结膜组织在外界以及机体自身作用下，出现炎性反应。当结膜炎炎症波及角膜或引起其他并发症出现时,会造成明显视力的损害。
2、眼睛疲劳，因眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张所造成的，患者会明显的感觉到眼内发胀、发酸等，症状严重时，则会造成患者头痛、头晕、注意大不集中等。
3、异物刺激，在不注意的情况下，造成异物进入眼睛，导致眼睛酸胀、疼痛的现象。
眼睛酸胀如何缓解
1、进行局部冷、热敷，改善血液循环，缓解眼睛酸胀。
2、按压眼球，闭起眼睛，无名指指尖触碰到眼球的部分，轻轻地按压或缓慢旋转，缓解上班族眼肌疲劳。
3、适当休息，合理安排作息时间，促使眼睛得到有效的休息，降低因眼部疲劳，而造成眼睛不适的情况。
4、药物缓解，长期从事电焊、电脑操作的患者，可以随身放置一些滴眼液，起到有效的缓解眼睛酸胀的作用。
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