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肖志文 副主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 耳鼻咽喉-头颈外科
喉咙发炎时，许多人会尝试用盐水漱口来缓解不适😣。今天，我将从医学的角度，和大家一起探讨这个广为流传的“家庭疗法”是否真的有效👨⚕️。喉咙发炎喝盐水有用的，盐水具有消炎的作用可以起缓解的效果。原理：1️⃣渗透压作用：盐水的渗透压高于人体细胞，当用盐水漱口时，可以帮助减少炎症区域的肿胀和水分积聚。这是因为高渗的盐水可以促使细胞外的水分向细胞内移动，从而减轻局部的水肿。
2️⃣清洁作用：盐水漱口可以清洁口腔和喉咙，帮助清除病原体和炎性分泌物，减少细菌和病毒的附着，从而有助于减轻炎症😀。
3️⃣杀菌作用：盐水具有一定的杀菌效果，虽然其杀菌能力较弱，但对于一些表层的病原体，盐水可以起到一定的清除作用。
4️⃣舒缓作用：盐水的温和性对发炎的喉咙有舒缓效果，可以减轻由炎症引发的疼痛和不适感。作为医生，我鼓励大家在面对轻微喉咙发炎时，可以尝试盐水漱口缓解症状。但请记住，当症状严重或持续不退时，及时就医是明智之选。健康，需要我们用科学的态度去呵护👨⚕️。"
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