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范良生 副主任医师 教授 广州医科大学附属第一医院 妇科
😔月经前的胸部胀痛，是许多女性每月必经的小烦恼。这一现象背后究竟有哪些原因？
我认为，月经前胸部胀痛主要与以下因素有关：
😔1、激素水平波动：雌激素与孕激素的升高促使乳房充血水肿，引发胀痛。
😔2、乳腺增生：月经前可能加剧，让乳房更加敏感。
😔3、情绪与生活习惯：紧张焦虑、内衣过紧等都可能成为“催化剂”。
了解到原因以后应该如何缓解这一不适，我总结了以下几点：
🌸1. 生活调整：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力。选择宽松、透气、柔软的内衣。
🌸2. 物理治疗：使用热毛巾或热水袋对胸部进行热敷，可以促进血液循环，缓解胸部胀痛。注意保持适宜的温度，避免烫伤皮肤。
🌸3. 药物治疗：对于部分疼痛较为敏感的女性，可以在医生指导下服用一些中成药或西药来缓解疼痛。如逍遥丸、柴胡疏肝散等中成药具有活血化瘀的功效；地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等西药则可以帮助调节体内激素水平。
⭕️月经前胸部胀痛如果持续不缓解，可以及时到医院进行检查，以排除乳腺疾病等可能性。如果你也有同样困扰，感觉这篇文章有帮助，可以点赞收藏💜。
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