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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
有些人的牙齿是上牙包着下牙，而有些人则是下牙包着上牙。这两种情况分别被称为 “天包地” 和 “地包天”。那么，正常人的牙齿咬合应该是怎样的呢？正常人都是天包地吗？让我们一起来揭开这个谜底吧！😎
🎈正常人的牙齿咬合并不是严格意义上的 “天包地”。我认为正常的牙齿咬合应该是上牙轻微覆盖下牙，上前牙切缘覆盖下前牙牙冠长度的1/3左右。这种咬合关系既有利于咀嚼食物，又能保持面部的美观。😃
如果上牙过度覆盖下牙，就属于 “天包地” 畸形。“天包地” 可能会影响咀嚼功能、发音、面部美观等。其原因可能包括遗传因素、不良的口腔习惯、乳牙过早脱落或滞留等。😫
如果牙齿出现异常，建议及时到口腔科进行相关检查，结合牙齿情况，采取相应措施。
为了保护牙齿健康，我建议大家日常生活中要注意以下几点：
培养良好的口腔习惯🥗：避免吮指、咬下唇等不良习惯，定期进行口腔检查。😃
注意饮食营养💃：保证充足的钙、磷等营养物质的摄入，促进牙齿和颌骨的健康发育。😃
了解牙齿的正常咬合关系和 “天包地” 的治疗方法，对于我们保持口腔健康和面部美观非常重要。如果觉得这篇文章有用，记得点赞👍收藏⭐哦。
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