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孙晓峰 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 妇产科
🌟今天我们来聊聊一个既神秘又常见的话题——怀孕能同房吗？🤔
怀孕期间的性生活并非禁忌，但确实需要谨慎对待。
💡1、孕早期（前12周）：这个时期胚胎尚未稳固，同房可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。因此，最好避免同房。
💡2、孕中期（13-27周）：这时胎儿相对稳定，如果没有医生特别指示，适当的同房是被允许的。但记得动作要轻柔，避免压迫腹部，可以采取侧卧位等姿势。
💡3、孕晚期（最后3个月）：随着胎儿的成长，同房可能会引发早产或感染。所以，也应尽量避免。
💕那么，针对孕期日常生活的调理有哪些呢？
🎈1、均衡饮食：多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等。
🎈2、适量运动：如散步、瑜伽等低强度运动，有助于增强体质。
🎈3、充足休息：保证每天有足够的睡眠时间，避免熬夜。
💡最后，每个孕妇的身体状况都是独一无二的，所以最重要的是听从自己身体的信号，并适时咨询专业医生的意见。
⚫希望这篇文章能为你解开孕期性生活的疑惑，让我们一起健康、快乐地迎接新生命的到来吧！
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