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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
激素治疗导致的体重增加是暂时的，它是身体在应对疾病过程中的一种反应。激素治疗成为了许多患者重拾健康的重要一步。然而，随着病情的稳定，激素治疗带来的体重增加、体型变化，又成了新的困扰。别担心🤔今天我们就来聊聊，如何在皮肌炎激素治疗后，以优雅之姿，踏上瘦身之旅。
皮肌炎患者在服用激素期间发胖，我觉得并不意味着无法减肥。关键在于采取科学合理的方法，并结合病情调整治疗方案。
🔺逐步减少激素用量：随着病情的稳定，医生会逐渐减少激素的用量。在这一过程中，体重往往也会有所减轻。因此，患者需耐心等待，并积极配合医生的治疗计划。
🔺合理饮食：控制饮食是减肥的关键。患者应尽量避免高热量、高脂肪的食物，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入。同时，注意控制食量，避免暴饮暴食。
皮肌炎激素治疗后，除了瘦身，我还给大家汇总了一些日常注意事项，希望能够帮助到大家：
🤝多喝水，促进新陈代谢，帮助身体排毒。
🤝记录体重变化，但不必过分焦虑，重要的是观察整体健康状况的改善。
🤝与医生保持密切联系，及时调整治疗方案，确保激素用量合理。
希望这篇文章能为你带来一丝光亮，指引你优雅地走过这段旅程。别忘了，点赞收藏，让这份正能量传递给更多需要的人。如果你有任何心得或疑问，欢迎在评论区留言，我们共同前行，在健康的路上不再孤单哦。
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