心率是指正常人在安静状态下每分钟心跳的次数，这通常会因性别、年龄或其他生理因素而导致一些个体差异。心率的正常范围是60~100次，心动过缓低于60次，心动过速高于140次。一般来说，老年人的心率比年轻人慢，而女性的心率比同龄男性快。
一、心率58正常吗
每分钟58次心跳的心率偏慢。正常心率是指每分钟60到100次。因此，如果是窦性节律，则属于窦性心动过缓。虽然很慢，因为每分钟58次心跳接近正常，但一般来说，许多年轻人和运动员在休息时心率会低于每分钟60次，这也是正常的，不会影响健康。对有冠心病、心肌缺血以及其他心脏病引起的心衰患者，建议应用β受体阻滞剂，将心室率控制在55~60次/分。心率越低，心肌耗氧量越低，可以明显改善心脏病的预后，这种情况下心率58次也属于正常，没有病理意义。
二、心率变慢的注意事项是什么
1、定期体检，因为有些病人没有心律不齐、胸闷等典型症状，如果去体检，就会发现这些问题。有时无症状性心律失常的损伤并不比有症状性心律失常的损伤低多少。例如，在严重的情况下，心房颤动很容易导致心脏骤停和中风。
2、应该每天坚持做体育锻炼，但要适量。据报道，经常锻炼可以有效减少心律失常疾病的发生。
3、保持正常的工作和休息。患者应调整睡眠时间，尽可能少熬夜，及时调整心脏。
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