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汪延 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 口腔颌面外科
时常有人问起下颚关节紊乱到底是怎么一回事😟，我觉得这是一个大家应该有所了解的问题。毕竟下颚关节在我们的日常生活中起着非常重要的作用，一旦出现紊乱，会给我们带来不少困扰😣。那么，下颌关节紊乱究竟是什么呢🤔？
下颌关节紊乱，临床上一般称为颞下颌关节紊乱😃。是口腔颌面部最常见的疾病之一，但其发病机制尚未完全明了。
日常生活中的一些不良习惯，常常是导致下颌关节紊乱的重要原因🎯。比如长时间咀嚼比较硬的食物，像牛肉干、坚果之类的，就容易对关节造成负担😣；还有张口过大，比如打哈欠时嘴巴张得太大，也可能引发问题；另外，下颌区外伤以及精神心理因素等，也都可能与下颌关节紊乱有关😖。
下颌关节紊乱的典型表现为双侧颞下颌关节的疼痛、弹响或者张口受限😣。有些人可能在张口或者咀嚼时，会明显感觉到关节处有疼痛感，或者听到 “咔咔” 的弹响声😱；还有些人会发现自己张口的程度比以前小了，甚至不能完全张开嘴巴😟。
下颌关节紊乱虽然不是什么大病，但也会对我们的生活造成一定的影响😣。所以在日常生活中，我们要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张😎。
如果出现了下颌关节紊乱的症状，一定要及时就医，听从专业建议进行治疗和康复💖。希望这篇文章能够帮助大家更好地了解下颚关节紊乱，如果觉得有用，别忘了点赞分享呀🎉！
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