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乔贵宾 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 胸外科
肋骨骨折该怎么办？😳很多人一听到骨折，第一反应就是“天呐，要卧床了！”，但其实肋骨骨折和其他部位的骨折处理起来还是有一些区别的。💡想知道具体怎么护理吗？接下来我会给大家详细解答！💪
我认为，肋骨骨折虽然不需要像其他部位骨折那样进行手术，但在护理上一定不能掉以轻心。🏥疼痛管理、避免剧烈运动和适当的呼吸训练是关键。药物和支具的使用也需要在医生的指导下进行，以防止不必要的并发症。
1️⃣ 疼痛管理：肋骨骨折最明显的症状就是疼痛，可以通过医生开具的止痛药物如布洛芬片或对乙酰氨基酚片来缓解。一定要遵医嘱使用药物，千万不要自己乱用药物。💊如果疼痛特别剧烈，可以考虑局部使用注射液进行封闭，但这需要由专业医生操作。
2️⃣ 避免剧烈活动：骨折后，剧烈运动或者深呼吸都会让疼痛加剧，甚至影响骨骼的愈合。💥因此在恢复期间一定要避免重体力劳动，尽量保持一个较为静止的状态，让骨骼有充分的时间自我修复。
3️⃣ 呼吸训练：虽然剧烈的呼吸会让疼痛加重，但不建议长期浅呼吸，因为这会增加肺部感染的风险。可以尝试在疼痛可控的情况下进行深呼吸练习，帮助保持肺部通畅，预防并发症。🌬️
4️⃣ 护具使用：可以在医生的指导下使用一些肋骨支撑带来帮助稳定肋骨，但千万不要自己乱买乱用，错误的使用可能会加重病情。🦺
我建议，如果确认是肋骨骨折，举重、快速转身、用力咳嗽等都应该尽量避免。
如果骨折引起肺部合并损伤，可能需要手术干预，如肋骨内固定术。要时刻关注自己的症状变化，一旦出现呼吸急促、胸闷等情况，立刻就医。💆♂️
小伙伴们，你们有过肋骨骨折的经历吗？😳如果有，大家是怎么护理的呢？欢迎在评论区分享经验哦！也可以点个赞收藏起来，说不定以后用得上！👍
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