腰椎椎间盘膨出是什么意思

: 刘晓明 主治医师 广东省第二人民医院疼痛科

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很多人在体检或者因为腰痛去看医生的时候，会听到 “腰椎椎间盘膨出” 这个词。那么，腰椎椎间盘膨出到底是什么意思呢？下面我进行了详细的整理。😃

💡腰椎椎间盘膨出是指腰椎间盘的纤维环部分破裂，髓核向外膨出，但尚未突破纤维环。它是腰椎间盘突出症的早期表现。

😃正常情况下，腰椎间盘起着缓冲压力、维持脊柱稳定的作用。但随着年龄的增长、长期的不良姿势、过度劳累等因素，腰椎间盘会逐渐发生退变。当纤维环的强度降低时，髓核就有可能向外膨出。😃

腰椎椎间盘膨出可能会引起腰痛、下肢放射痛、麻木等症状。如果不及时治疗，可能会进一步发展为腰椎间盘突出症，症状会更加严重。😃

建议日常生活中做好个人防护，预防腰椎椎间盘膨出的发生。日常生活中也要注意以下几点：

注意一：注意腰部保暖，避免受寒🧣。😃

注意二：选择合适的床垫和枕头，保持良好的睡眠姿势🛏️。😟

注意三：如果出现腰痛等症状，要及时就医👩‍⚕️。😋

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