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王昊飞 主任医师 讲师 南方医科大学南方医院 胸外科
肺癌作为一种常见且严重威胁生命健康的恶性肿瘤，一直是人们关注的焦点。今天我们就来聊聊肺癌高发年龄相关的话题🧐。
从临床数据来看，肺癌的高发年龄通常在55-74岁之间🎯。这主要是因为随着年龄的增长，人体的免疫系统功能会逐渐衰退，身体对癌细胞的监测和清除能力也会相应减弱。而且在这个年龄段，很多不良生活习惯以及环境因素对身体造成的损害已经积累到了一定程度。比如，长期吸烟的人群，吸烟的年限越长，患肺癌的风险就越高，这些致癌因素在经过多年的积累后，🍀在55-74岁这个阶段就更容易引发肺癌的发生；另外，长期暴露在空气污染、化学物质等不良环境中的人，到了这个年龄段，患肺癌的几率也会明显上升。
建议在日常生活中需要戒烟。🍉无论是主动吸烟还是被动吸二手烟，都要尽量避免🚬。如果是长期吸烟的人，即使已经到了肺癌高发年龄，戒烟仍然可以降低患肺癌的风险。同时，保持适度的运动，🍉例如每天进行30分钟左右的快走、太极拳或者游泳等，这不仅可以提高心肺功能，还能增强机体的免疫力💪。
总之，了解肺癌的高发年龄，我们可以更有针对性地做好预防工作。希望大家都能重视起来，从生活的点滴做起，远离肺癌的威胁。🥕
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