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黄兆琦 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 心血管内科
🎈你是不是也在体检报告上对着一堆血脂指标犯迷糊呢？到底血脂看哪个指标呢？今天就来为你揭晓答案。
💪在看血脂指标时，这几个指标需要重点关注哈：
1. 总胆固醇：这是血脂检查中的一个重要指标。它反映了血液中所有胆固醇的总和。正常范围一般在 2.8～5.17mmol/L。如果总胆固醇过高，可能会增加心血管疾病的风险。😖
2.甘油三酯：甘油三酯主要来源于食物中的脂肪和体内自身合成。正常范围一般在 0.56～1.7mmol/L。过高的甘油三酯水平也与心血管疾病、胰腺炎等疾病有关。🙏
3. 低密度脂蛋白胆固醇：常被称为“坏胆固醇”。它会将胆固醇转运到动脉壁，促进动脉粥样硬化的形成。正常范围一般在 2.07～3.12mmol/L。它是导致动脉粥样硬化的主要危险因素之一。如果低密度脂蛋白胆固醇过高，应采取积极的干预措施。💊
4. 高密度脂蛋白胆固醇：通常被称为“好胆固醇”。它可以将胆固醇从周围组织转运到肝脏进行代谢，具有抗动脉粥样硬化的作用。正常范围一般男性大于 1.04mmol/L，女性大于 1.3mmol/L。在正常范围内或较高水平。可以通过健康的生活方式，如适量运动、戒烟限酒等，来提高高密度脂蛋白胆固醇水平。👊
如果这几个指标过高，我的建议是，及时调整饮食、增加运动等，必要时可能需要遵医嘱使用药物治疗。
🎉总之，了解血脂指标的意义，关注重点指标，对于预防心血管疾病等疾病至关重要。定期进行血脂检查，根据检查结果采取相应的措施，让我们的身体更加健康。
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