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王立萍 主任医师 朝阳市龙城区妇幼保健站 产科
一般来说，在备孕的女性，一定要记住自己的最后一次来月经的时间。受孕成功了，去医院检查也会更好的方便医生推测预产时间是什么时候。但是，有些例假不规律的女性，就会记不清准确的末次月经日期。那么，怀孕后不记得末次月经的日期，该如何确定预产期？
怀孕后不记得末次月经的日期，该如何确定预产期？
一般来说，孕妇不记得末次月经的日期也不必担忧。告知医生后，医生可根据实际情况来大致的推算，然后照B超检查，根据胎儿的生长情况来判断正确的受孕成功时间。怀孕分为三个时期，分别是早孕期，中孕期和晚孕期。医院一般是采用B超检查早孕期，拿早孕期的超声结果来判断什么时候受孕成功的，就估可以算预产期，估算的结果准确率也比较高。并且，早孕期B超检查，可以看出胎儿的大小，预测预产期时间，还能判断胎儿是否存活，胚胎的个数等。
当然，如果到了中孕期或者是晚孕期，用超声来估算预产期就不准确了。就算预产期推测出来，也不一定确切的某一天，而是指这一段时间。一般在预产期前后两周内分娩，都是正常的。胎儿出生的具体时间是看胎盘成熟的程度，除了早产，就算到了预产期，也不要手忙脚乱，积极应对即可。
预产期真的会很准吗？宝宝会在预产期降生吗？
值得一提的是，预产期是根据孕妇最后一次来月经的时间推算的。但预产期这个时间很难完全准确，很多孕妇最后分娩的日期都不在预产期。这是因为无法准确得知精子与卵子是什么时候结合成功的，所以预产期只是一个大概时间。孕妇不应该傻等预产期，当胎儿在预产期前发出一些信号时，就说明要提前分娩了。最为常见的就是下体见红或是羊水出现破裂，这都是需要待产的信号。特别是出现阵痛宫缩时，这说明子宫已经在为分娩做准备了。如果超过预产期也没有分娩的信号，则可能是羊水不足，或是胎盘老化的问题，需要进行引产。
在预产期期间，孕妇要注意胎动。如果不动了，可以多走动或用手轻轻拍肚子，拍完还是不动，就马上去医院咨询医生。孕妇也可以多散步，呼吸新鲜空气保持呼吸顺畅。如果羊水破了，就要马上去医院准备生产。
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