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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
在日常生活中很多人都遇到过脚后跟疼的情况，除了影响我们的行走能力以外也对我们的正常生活造成了诸多不便，那么我今天就以右脚后跟疼是什么原因来给大家进行一下详细分析👇。
✔️右脚后跟疼可能和脚部劳累过度、鞋子不合脚、跟腱炎等因素有关，以下是详细解析。
⭐️1、脚部劳累过度：比如长时间站立可能使右脚后跟承受压力过大从而导致疼痛。突然增加运动量或进行高强度的运动，如登山、跳跃等，也可能导致右脚后跟疼痛。
⭐️2、鞋子不合脚：比如鞋子过小、过硬等，都会使脚后跟受到异常的挤压和摩擦，从而引发疼痛。尤其是高跟鞋，会使脚后跟承受更大的压力，长期穿着容易引起脚后跟疼痛。
⭐️3、跟腱炎：跟腱指的是连接小腿和脚后跟的肌腱，过度拉伸可能会导致损伤并引发炎症和疼痛。患者在跑步、跳跃或上下楼梯时，疼痛会明显加剧，同时可能伴有跟腱部位的肿胀和压痛。
🔺除以上三个原因以外，骨质疏松症、糖尿病等都可引发右脚后跟疼。
相信大家在看完这篇笔记以后都对脚后跟疼的原因有了更深入的了解，不妨给这篇笔记点个赞或者分享出去让更多有需要的人群看到🌻！
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