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黄兆琦 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 心血管内科
心脏B超，也称为心脏彩超，是一种无创、无痛、便捷的心脏检查方法。它利用超声波技术，透过人体皮肤、肌肉和骨骼，实时动态地观察心脏的结构、大小、功能以及血流情况。具体来说，心脏B超能够检查以下几个方面：
❤️1、心脏结构：可以清晰地显示心脏的各个腔室以及心脏瓣膜的形态和结构。通过心脏B超，可以发现先天性心脏病，如房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭等；还能诊断心脏瓣膜病，如瓣膜狭窄、关闭不全等。此外，心脏B超还能观察心肌的厚度和运动情况，有助于诊断心肌病，如扩张型心肌病、肥厚型心肌病等。
❤️2、心脏功能：心脏B超能够评估心脏的收缩和舒张功能。通过测量左心室的射血分数，可以判断心脏泵血功能的强弱。正常情况下，心脏射血分数值应大于50%，如果心脏射血分数值降低，则提示心功能不全或心力衰竭。此外，心脏B超还能观察心包的厚度和心包腔内是否有积液，对心包疾病的诊断具有重要意义。
❤️3、血流动力学：心脏B超可以测量各瓣膜口的流速和压差，评估心血管内的血流情况。对于血流异常的部位，如狭窄、反流等，心脏B超能够提供直观的影像证据。
❤️4、心脏内异常：心脏B超还能发现心脏内的血栓、肿瘤等异常结构。对于疑似心脏内赘生物的患者，心脏B超是确诊的重要手段。
为了维护心脏健康，建议大家从日常护理入手，一起来看看吧👇：
✔️1、健康饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入。适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类，有助于保护心脏健康。
✔️2、规律运动：定期进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，可以增强心脏功能，提高心肺耐力。避免久坐不动，每小时起身活动5-10分钟。
✔️3、管理压力：长期的精神压力会对心脏健康产生负面影响。学会放松自己，通过冥想、瑜伽、听音乐等方式缓解压力，保持积极乐观的心态。
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