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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
🌈高血压是一种很普遍存在的健康问题，尤其是中老年人群高发。高血压的种类比较多，有一些种类大家比较陌生，比如单纯收缩期高血压，相信很多人听都没听过。下面我就来讲解一下什么是单纯收缩期高血压，以及其病因等相关常识。
❓单纯收缩期高血压是怎么回事？
🌈单纯收缩期高血压属于高血压中的一种，指在测量血压的结果显示收缩压高于正常范围，而舒张压则在正常范围内。也就是高压高于或等于140mmHg，低压低于90mmHg。单纯收缩期高血压多发生于65岁以上的老年人，主要是由于老年人的高血压往往合并有动脉硬化的情况，这种情况容易导致高压偏高、低压正常的现象。
❓单纯收缩期高血的原因是什么？
✔️1. 年龄因素：随着年龄的增长，血管逐渐失去弹性，容易出现动脉硬化，从而导致收缩压升高，因此老年人更容易出现单纯收缩期高血压。
✔️2. 遗传因素
家族中有高血压病史的人，患上单纯收缩期高血压的风险更高。这表明遗传基因在血压调节中起着重要作用。
✔️3. 不良生活方式
经常保持高盐饮食、过量摄入高热量食物等饮食习惯都可能导致血压升高。吸烟和过量饮酒会损害血管健康，导致血压上升。
✔️4. 疾病因素
比如肥胖和糖尿病等代谢综合征，这些疾病会增加心血管疾病的风险，也可能导致单纯收缩期高血压的发生。
⚡️总之，出现单纯性收缩高血压不容忽视，要定期到医院进行检查，且要做好日常生活护理，保持健康饮食，减少盐分的摄入量，还要进行有规律的运动。
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