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涂响安 主任医师 教授 中山大学附属第一医院东院 泌尿外科
精子质量对于男性生育能力及整体健康都十分重要。而精子的颜色，往往能透露出不少关于男性生殖健康的秘密。
正常情况下，男性精子的颜色应为乳白色或略带淡黄色，质地均匀，略带粘性。这种颜色不仅美观，更是精子健康与活力的直观体现。
乳白色精液 💦：这是精液最为常见的颜色，通常出现在性生活规律、精液排放正常的男性身上。它象征着生殖系统的健康与活力，是男性生育能力的良好体现。
淡黄色精液 🌾：如果发现精液呈淡黄色，也不必过于紧张。这可能是由于长时间没有性生活，导致精液在体内浓缩所致。只要没有其他不适症状，如疼痛、尿频等，就属于正常的生理现象。如果淡黄色持续存在且伴有其他症状，则应及时就医检查。
精子颜色的变化是男性生殖健康的一面镜子。一旦发现异常，如深黄色、红色或带有异味等，应及时就医，以免错过最佳治疗时机。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理膳食、适量运动等，对于维护精子健康也至关重要。🏃♂️🥦
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