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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
哺乳期可能会遇到乳房出现硬块的情况，这往往让新手妈妈们感到焦虑和不安。😟那么，这些硬块究竟是乳腺增生的表现，还是乳腺炎的征兆呢？🤔哺乳期出现硬块可能是乳腺增生，也可能是乳腺炎。
乳腺炎一般在哺乳期的特定时期突然发病😷，比如乳汁淤积、乳头破损后细菌入侵等原因均有可能导致，引起的硬块通常边界不清，质地较硬，按压时疼痛明显，常伴有发热🤒、寒战、全身乏力等全身症状。
乳腺增生通常在孕前就有，哺乳期可能会加重，引起的硬块边界相对较清，质地可能稍软一些，疼痛程度也相对较轻，多为胀痛或刺痛，一般不会有明显的红肿和发热。😣
如果在哺乳期发现乳房有硬块，建议不要自行判断和处理🚫，应尽快到医院就诊🏥。同时需要保持乳头清洁🧼，避免乳头破损，防止细菌入侵。日常饮食上需要多吃新鲜的蔬菜和水果🥦，避免食用辛辣、油腻等刺激性的食物🌶️。
💪最后，祝愿每一位哺乳期的妈妈都能顺利度过这个特殊时期，👶宝宝健康成长！
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