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孙晓峰 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 妇产科
关于排卵期，你是不是也曾经对它的具体时长充满疑惑呢？🤔 尤其是那些正在备孕或者想避孕的小伙伴们，掌握排卵期的时间可是一件大事！🙌 今天就来聊聊排卵期一般持续几天？💖
根据临床经验，排卵期一般会持续2-5天。 但每个人的体质不同，卵子的排出和存活时间也会有所差异。 具体情况因人而异，我认为还得结合个人情况来看。👩⚕️
1️⃣ 规律月经周期：如果月经周期规律，排卵期大约出现在月经周期的第14天左右。📅 卵泡从发育成熟到排出大概需要2-3天。⏳ 在这段时间内，卵子会排出并存活24小时左右。⏲️ 此时同房，精子可以存活2-3天。⏱️ 这几天内怀孕的几率较高。🍼
2️⃣ 不规律月经周期：对于月经周期不规律的女性，排卵时间就比较难以预测。📉 排卵时间可能会延长到3-5天甚至更长。 这时可能需要通过排卵试纸、B超监测等手段来确定具体的排卵时间。🔬
我觉得，排卵期的长短并不是一成不变的，每个人的体质都会有所不同，不能只靠理论上的时间来判断。🤔
如果想怀孕，建议在排卵前后的2-3天内安排同房。👶 这样怀孕的几率更大。🎯 如果不打算怀孕，排卵期同房时一定要使用安全套避孕哦，别忘了。⛑️
姐妹们，你们的月经周期规律吗？有没有用过排卵试纸或者B超监测来测排卵期？😆 欢迎大家在评论区分享经验！💬
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