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黄晓波 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺放疗专科
🎈当面临放疗的时候，很多人都会关心在这个特殊时期吃什么食物最好呢？毕竟良好的饮食可以帮助身体更好地应对放疗的挑战。😟
💡首先，我们要明确一点，并不存在放疗期间吃什么食物最好这个说法。我们要明白放疗可能会给身体带来一些影响。放疗在杀死癌细胞的同时，也可能会对正常细胞造成一定的损害，导致身体出现疲劳、食欲下降、恶心、呕吐等副作用。😖
下面我整理了一些关于放疗期间吃的食物：
高蛋白食物：如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等。蛋白质是身体修复和维持正常功能所必需的营养素，可以帮助身体恢复体力，增强免疫力。🐔🥚🥛
富含维生素的食物：新鲜的水果和蔬菜富含各种维生素，如维生素 C、维生素 E、胡萝卜素等，这些维生素具有抗氧化作用，可以减轻放疗对身体的损害。🍎🥝🥦
富含膳食纤维的食物：如全麦面包、燕麦、蔬菜等。膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。🥯🥬
此外，放疗期间，病者的食欲可能会下降，消化功能也可能会受到影响。因此，希望大家根据自己的情况，选择适合自己的食物，为身体提供充足的营养。💪
🥚🌟在放疗期间，日常生活中的护理也很重要。
注意饮食卫生：选择新鲜、干净的食物，避免食用过期、变质的食物。🥗
避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物等，这些食物可能会刺激肠胃，加重不适症状。🌶️🍟🥶
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